StudentInnen in der Stadt
Wieviel Wasser trinkt ihr? |
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stray
am 04.07.13
Ich trink mehrheitlich nur Wasser. versuch alles andere immer zu meiden und komme daher eigentlich immer so auf meine 3-4 Liter pro Tag. Dann meistens noch nen Saft oder Tee.
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vanni2009
am 07.07.13
bei mir sind es auch 2 bis 4 Liter. Ist abhängig vom Wetter, aber auch was ich so gegessen habe. Ein Trick um mehr zu trinken ist zum Beispiel ein Schuss Zitronensaft in die Wasserflasche zu geben. Bei vielen ist es ja so, dass Wasser einfach nach nichts schmeckt und das dann irgendwie als "fad" empfunden wird. Die Zitrone macht es auch grade wenn es jetzt wieder etwas wärmer ist erfrischender. Oder eben Tee, vielleicht auch kalten Tee trinken für den Geschmack. Mit der Wassermenge würde ich aber trotzdem vorsichtig sein. Man kann es sicher auch übertreiben. Wie mit so ziemlich allem.
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paulderwerker
am 11.07.13
Ich trinke eigentlich sehr selten Wasser. Da mir aber oft gesagt wird dass man Wasser trinken muss weil es gut tut - trinke ich in letzter Zeit ca. 1 L Sprudelwasser am Tag.
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vanessar
am 19.07.13
viel zu wenig - merk ich dann immer abends wenn ich auf einmal voll durst bekomme
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oanszwoa
am 29.10.13
6 Liter? Da hat jemand ordentlich Durst. Soviel trinke ich nicht mal, wenn ich 45 Minuten joggen gehe. Ich bin Genießertyp und trinke schätzungsweise 1,5 Liter am Tag. Wenn Sport ansteht, können es bis zu 2,5 Liter sein. Aus der Leitung trinke ich in letzter Zeit allerdings ungern, seit ich gehört habe, dass Legionellen bei Freunden entdeckt wurden oder bei Bauarbeiten Keime ins Trinkwasser kommen. Deshalb empfehle ich euch, Wasserfilter und für die Reinigung der Geräte Entkalkungstabletten zu nehmen. Die gibt es http://www.siemens-home.de/store/category/reinigenpflegenhier ganz günstig zu kaufen und ich denke, dass die Entkalkungstabletten nicht nur für die Spülmaschine, sondern auch für intensiv genutzte Geräte genutzt werden.
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martin-1990
am 31.10.13
2-3 Liter Maximal
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kira88
am 07.11.13
ich trinke maximal 2 Liter, die erreiche ich aber auch nicht immer. Wenn ich Tee trinke, dann passt es locker.
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naomi_y
am 15.11.13
Ich trinke viel zu wenig... ich muss mir dringend angewöhnen mehr zu trinken, aber momentan klappt das noch nicht so..
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utari
am 15.11.13
Ja, es ist schwer genug zu trinken. Besonders wenn ich den ganzen Tag unterwegs bin vergesse ich es oft und kann dan ja nciht 3 Liter am Abend trinken. Inzwischen trage ich aber zumindest immer eine Wasserflasche mit mir rum, für den kleinen Durst zwischendurch
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blabla1234
am 17.11.13
ca. 2 liter, aber auch mal weniger. kommt ja immer auf den tagesablauf an.
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