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Welche Ausstattung brauche ich für meine Online Vorlesung?
Damit deine Online Vorlesung auch ein Erfolg wird, brauchst du die richtige Ausstattung für das Lernen Zuhause. Mit dieser kannst du der Vorlesung ohne Probleme folgen, mit deinem Lernmaterial arbeiten und dies sicher abspeichern.
• Arbeitslaptop: Essentiell für die Teilnahme an einer Online Vorlesung ist ein Studenten-Laptop. Dieser sollte einwandfrei funktionieren, ein gutes Antivirenprogramm und Microsoft Office besitzen sowie mit einer Webcam, einem Lautsprecher und einem Mikrofon ausgestattet sein.
• Headset: Für eine einwandfreie Audioübertragung und um in Kontakt mit der Dozentin und anderen Teilnehmern zu treten, ist ein Headset für jeden Studierenden empfehlenswert.
• Externe Festplatte oder Cloud: Um deine Lernmaterialien auch sicher abzuspeichern, solltest du dir eine externe Festplatte zulegen oder deine Studienunterlagen auf einer Cloud wie Dropbox sichern.
• Ergonomischer Schreibtischstuhl: Beim Online Lernen sitzt du noch mehr als bei deinem normalen Universitäts-Alltag – Rücken- und Nackenschmerzen sind oft die Folge. Ein ergonomischer Schreibtischstuhl hilft dir zu einer geraden und gesunden Sitzhaltung beim Zuhause lernen.
• Gute Schreibtischlampe: Du lernst oft bis in die späten Stunden? Eine gute Schreibtischlampe hilft, dass es deinen Augen dabei nicht zu anstrengend wird.
• Drucker: Du bist eher der Typ, der am besten mit Papier und Stift lernt und nicht am Laptop? Dann ist ein eigener Drucker empfehlenswert.
• Headset: Für eine einwandfreie Audioübertragung und um in Kontakt mit der Dozentin und anderen Teilnehmern zu treten, ist ein Headset für jeden Studierenden empfehlenswert.
• Externe Festplatte oder Cloud: Um deine Lernmaterialien auch sicher abzuspeichern, solltest du dir eine externe Festplatte zulegen oder deine Studienunterlagen auf einer Cloud wie Dropbox sichern.
• Ergonomischer Schreibtischstuhl: Beim Online Lernen sitzt du noch mehr als bei deinem normalen Universitäts-Alltag – Rücken- und Nackenschmerzen sind oft die Folge. Ein ergonomischer Schreibtischstuhl hilft dir zu einer geraden und gesunden Sitzhaltung beim Zuhause lernen.
• Gute Schreibtischlampe: Du lernst oft bis in die späten Stunden? Eine gute Schreibtischlampe hilft, dass es deinen Augen dabei nicht zu anstrengend wird.
• Drucker: Du bist eher der Typ, der am besten mit Papier und Stift lernt und nicht am Laptop? Dann ist ein eigener Drucker empfehlenswert.
So klappt‘s mit dem Online Lernen – Tipps & Tricks
Die Ausstattung steht schon einmal, aber wie organisiert man das Online Lernen eigentlich? Bei dir stehen Online Prüfungen an und lernst von Zuhause aus? Damit dir nicht die Decke auf den Kopf fällt, haben wir ein paar Tipps und Tricks gesammelt, damit es auch bei dir mit dem Zuhause lernen klappt.
1. Gestalte dir einen geregelten Tagesablauf
Du verbringst jetzt viel Zeit Zuhause, daher ist es wichtig, dir eine geregelten Tagesablauf zu gestalten, um Struktur in dein Leben zu bringen und Lernziele zu erreichen. Hier könnten auch Zeitmanagement Methoden helfen. Stell dir deinen Wecker jeden Tag auf dieselbe Zeit. Plane deinen Tag mit Mahlzeiten, Lernzeiten und auch Pausen mit Bewegung mit ein. Überarbeite dich aber nicht und schaue auch, dass du dir genügend Zeit lässt, dich mit anderen Dingen zu beschäftigen.
2. Richte dir eine Lernecke ein
Viele Studierende haben nur eine kleine Wohnung oder nur ein Zimmer und nicht viel Platz, um sich ihr eigenes Home-Office fürs E-Learning einzurichten. Dennoch solltest du dir eine Ecke in deiner Wohnung nur fürs Online Lernen einrichten. Stelle Laptop, Lernunterlagen und alles Benötigte für das Lernen bereit. Bist du mit dem Pauken fertig, so räume die Sachen beiseite, damit du Abschalten kannst und nicht in Versuchung kommst, ans Lernen zu denken.
3. Abwechslung und Bewegung zwischendurch
Vergiss vor lauter Zuhause lernen nicht, dich ab und an zu belohnen und deinen Tag mit schönen Dingen zu füllen. Hast du eine Lektion erfolgreich beendet? Belohne dich mit Schokolade oder einer Folge deiner Lieblingsserie. Da du beim Online Lernen viel herumsitzt, solltest du gelegentlich Bewegungseinheiten einbauen, um dich fit und gesund zu halten. Rolle einfach schnell deine Yoga-Matte aus oder gehe eine Runde um den Block – perfekt für eine kleine Pause zwischendurch.
Fazit
Studierende, welche zu Hause lernen oder an Online Vorlesungen teilnehmen, sollten an die passende Ausstattung denken. Damit das Online Lernen zum Erfolg wird, solltest du außerdem darauf achten, einen geregelten Tagesablauf zu planen, dir Zuhause eine Lernecke einzurichten und dich zwischendurch zu bewegen.
Bildquellen: Vielen Dank an bongkarn thanyakij und Tirachard Kumtanom © pexels.com
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