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Im Körper Wohlfühlen, was tun?

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anonym
am 12.08.17
Ich möchte mich endlich wieder im eigenen Körper wohl fühlen. Allerdings weiß ich nicht, was ich da machen kann. Mir wurde einmal eine Kur empfohlen, allerdings finde ich diese Kurhotels wirken oft wie Krankenhäuser, was mich sehr abschreckt. Was kann ich tun um mich besser zu fühlen?
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hiram
am 14.08.17
Ich kenne Leute, die schwören auf stundenlanges nackt durch die Wohnung laufen. - Nur blöd, wenn man bei Eltern oder in einer WG wohnt.
Wenn es um Entspannung geht, kann man eine Terme besuchen (kein Spaßbad). Da kann man so lange im Solebad rumhängen, bis man sich wie ein Spaghetti fühlt :-D.
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modefakes
am 28.08.17
Für ein besseres Körpergefühl empfehle ich Yoga! Nach einer Yogastunde fühlt man sich herrlich entspannt.
Schwimmen und Radfahren (im Freien) sind auch super :-)
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