Naja früher war es unglaublich teuer yoga, pilates und co zu machen. Heute kriegt man noch eine Massage mit dazu und kann sich das locker leisten! Also sollte man nicht so lange warten, sich einen geeigneten kurs aussuchen, und was gegen die verspannung tun

Zitat:

Ist es denn schwierig, den "einstieg" zu finden? Ich bin bei neuen Sport-/Fitnessangeboten immer erst ein bisschen skeptisch

Ich habe Yoga über den Unisport ausprobiert, genauso wie Rücken-Fit! Preiswert, effektiv und meine Pölsterchen haben es mir gedankt

Massageliegen sind echt super.

Melde dich am besten mal beim Anfängerkurs an und wenn du die Grundsachen drauf hast kannst du das auch einfach zu Hause für dich alleine machen.